수분크림 여름 겨울 따로 써야 할까, 타입별 고르는 기준 5가지

환절기 스킨케어 코너 앞에서 쓰던 수분크림을 그대로 써도 되는지 고민하는 사람들을 위한 글이다. 여름엔 산뜻하던 크림이 요즘은 자고 나면 얼굴이 당기고, 겨울에 쓰던 크림은 아침에 유독 번들거린다면 계절이 바뀐 신호다.

특정 브랜드를 추천하는 대신 유분 함량, 보습 성분 비율, 제형, 가격대라는 네 가지 기준으로 직접 비교하는 방법을 정리했다.

예를 들어 여름철에는 습도가 70퍼센트를 넘는 날에도 에어컨 바람 아래에서는 피부 표면 수분이 오히려 빠르게 증발하고, 겨울철에는 실내 난방으로 실내 습도가 20퍼센트대까지 떨어지는 경우가 흔하다.

이런 습도 차이만으로도 같은 크림의 사용감과 지속력이 크게 달라지기 때문에, 계절이 바뀔 때마다 쓰던 크림을 재점검하는 습관이 필요하다.

환절기마다 수분크림을 다시 고민하는 이유

피부는 계절마다 유분과 수분 분비량이 달라지기 때문에 크림을 바꿔야 하는 시점이 온다.

여름에는 땀과 피지 분비가 늘어 가벼운 제형이 편하지만, 겨울에는 실내외 온도차와 건조한 공기 때문에 같은 크림도 부족하게 느껴진다. 특히 요즘처럼 낮에는 덥고 밤에는 서늘한 환절기에는 아침저녁으로 다른 크림을 쓰는 사람도 있다.

기온이 10도 이상 오르내리는 환절기에는 피지선 활동량도 함께 바뀐다. 기온이 20도를 넘어서면 피지 분비가 눈에 띄게 늘고, 10도 아래로 떨어지면 피지 분비가 줄면서 피부 표면의 천연 보호막이 얇아진다.

이 때문에 같은 크림을 발라도 여름에는 번들거림으로, 겨울에는 당김으로 느껴지는 것이다.

예를 들어 아침 기온이 8도, 낮 기온이 22도까지 오르내리는 초가을에는 아침엔 촉촉한 크림, 낮에는 가벼운 크림으로 나눠 쓰는 사람도 있을 정도다.

문제는 여름 겨울 수분크림 차이를 성분표만 보고는 판단하기 어렵다는 점이다. 그래서 아래 기준을 하나씩 확인하고 자기 피부 타입에 대입해보는 방식이 훨씬 실패가 적다.

유분 함량 기준, 내 피부에는 어떤 게 맞나요

지성·복합성 피부는 여름엔 유분이 적은 젤·로션 타입, 건성 피부는 겨울엔 유분이 많은 크림 타입이 기본이다.

이런 경우에는 이쪽

• 피지 분비가 많고 코 주변에 여드름이 잘 나는 편이라면, 계절과 무관하게 유분감이 적은 젤이나 로션 타입을 우선 확인한다.
• 세안 후 30분 안에 얼굴이 당긴다면 건성에 가까우므로, 여름에도 유분 함량이 어느 정도 있는 크림 타입을 골라야 당김이 덜하다.
• 실외 활동이 많은 여름철에는 자외선차단제와 겹쳐 바르므로, 유분이 적은 제형이 화장 밀림을 줄여준다.

제품 설명에 젤·워터젤이라고 적혀 있으면 유분이 가장 적은 편이고, 크림·밤 표기는 유분과 밀착력이 높은 편이라고 보면 된다.

복합성 피부라면 부위별로 다르게 접근하는 방법도 있다. 이마와 코를 포함한 T존은 피지 분비가 많아 가벼운 젤을 얇게 바르고, 볼처럼 건조한 U존에는 크림을 겹쳐 바르는 식으로 부위별 이중 사용을 하면 한 가지 제품만으로 버티기 어려운 계절에도 균형을 맞출 수 있다.

구매 전 3단계 확인법

• 손등에 소량 발라 10초 안에 흡수되는지 확인한다. 빠르게 흡수되면 가벼운 제형이다.
• 바른 직후 피부 표면에 얇은 막이 남는지 손으로 눌러본다.
• 1~2시간 뒤에도 번들거리지 않는지 재확인해 지속력을 가늠한다.

세라마이드·보습성분 비율도 계절별로 다르게 봐야 하나요

겨울에는 세라마이드 함량이 높은 제품이 피부 장벽을 지키는 데 유리하다.

세라마이드는 피부 표면에 얇은 막을 만들어 수분이 빠져나가지 못하게 잡아주는 성분이고, 히알루론산은 수분을 끌어와 채워주는 성분이다.

건조한 겨울에는 세라마이드처럼 수분을 가둬주는 성분 비중이 높은 제품이, 땀이 많은 여름에는 히알루론산처럼 가볍게 채워주는 성분 위주 제품이 상대적으로 편하게 느껴진다.

이런 경우에는 이쪽

• 겨울철 난방이 강한 사무실이나 실내에서 오래 지낸다면 세라마이드·판테놀 등 보습 성분 함량이 높은 제품을 우선 본다.
• 에어컨 바람을 오래 쐬는 여름철 사무직이라면, 가벼운 제형이라도 보습 성분이 부족하면 오히려 건조해질 수 있어 성분표를 한 번 더 확인한다.
• 피부가 예민하거나 트러블이 잦다면 향료·에센셜오일보다 세라마이드, 판테놀, 병풀 성분 위주인지 먼저 본다.

세라마이드는 함량 자체보다 피부 장벽 지질과 비슷한 비율로 배합됐는지가 더 중요하다는 의견도 많아, 성분표 순서만으로 효과를 단정하기보다는 실제 사용 후 며칠간 당김이 줄었는지를 기준으로 판단하는 것이 현실적이다.

제형과 사용감 기준, 언제 가볍게 언제 리치하게 쓰나요

낮에 바르는 크림은 가벼운 제형, 밤에 바르는 크림은 리치한 제형이 무난한 기준이다.

아침에 메이크업 전 바른다면 흡수가 빠르고 밀리지 않는 로션이나 젤 타입이 낫고, 밤에 자기 전 바른다면 흡수 속도보다 보습 지속력이 더 중요해서 크림이나 밤 타입이 유리하다.

하나만 사서 아침저녁 다 쓰고 싶다면 로션과 크림 사이 텍스처인 제품을 고르는 것도 방법이다.

아침 루틴 예시로는 세안 후 토너로 결을 정돈하고, 가벼운 로션이나 젤 타입 수분크림을 바른 뒤 자외선차단제로 마무리하는 순서가 무난하다.

저녁에는 세안 후 토너를 바르고 앰플이나 에센스를 흡수시킨 다음, 리치한 크림으로 마무리하면 자는 동안 수분 증발을 줄이는 데 도움이 된다.

다만 밤에 리치한 크림을 너무 두껍게 바르면 트러블이 잦은 피부는 오히려 모공이 막힐 수 있으니, 리치한 제형일수록 소량씩 나눠 바르는 편이 안전하다.

가격대·타입별 수분크림 비교

가격이 비싸다고 무조건 더 좋은 것은 아니며, 타입과 성분 구성이 가격 차이를 만든다.

같은 크림 타입이라도 세라마이드나 특정 보습 성분 함량, 브랜드 연구 비용에 따라 가격 차이가 크게 벌어진다. 가격을 비교할 때는 총 용량 대비 100그램당 가격으로 환산해서 보는 것이 정확하다.

예를 들어 50그램에 2만원인 제품과 100그램에 3만5천원인 제품은 겉보기 가격은 다르지만, 100그램 기준으로 환산하면 각각 4만원과 3만5천원이 되어 오히려 후자가 더 저렴한 셈이다.

여행용이나 미니 사이즈 제품은 그램당 가격이 정가 제품보다 높게 책정되는 경우가 많으므로, 이미 써본 제품이 아니라면 정가 사이즈를 100그램당 가격으로 비교하는 편이 합리적이다.

화장품은 가격대별 비교 기준이 비슷하게 적용되는데, 립스틱이나 틴트를 타입별 가격으로 비교할 때 확인하는 순서도 참고하면 도움이 된다.

자주 하는 실수와 사기 전 체크리스트

계절에 안 맞는 크림을 그대로 쓰거나, 성분표를 안 보고 가격만 보고 고르는 것이 가장 흔한 실수다.

실수는 대부분 지금 내 피부 상태를 확인하지 않고 이전 계절의 습관을 그대로 반복하는 데서 생긴다. 아래 표는 자주 나오는 실수와 확인 방법을 정리한 것이다.

사기 전 체크리스트

• 내 피부가 지금 당기는지 번들거리는지부터 확인했는가
• 제형이 젤·로션·크림·밤 중 어디에 속하는지 확인했는가
• 전성분표에서 세라마이드, 히알루론산 위치를 확인했는가
• 실내 냉방·난방 환경을 고려했는가
• 가격대가 용량과 성분 대비 합리적인지 비교했는가
• 개봉 후 사용 기간 표시를 확인했는가
• 각질이나 트러블 등 피부 컨디션 변화가 없는지 먼저 점검했는가

화장품 전성분 표시 기준과 성분 정보는 식품의약품안전처에서 확인할 수 있다. 수분크림뿐 아니라 민감성 피부에 세럼을 발랐을 때 트러블이 나는 이유도 성분표 확인 습관과 이어지는 부분이라 함께 보면 좋다.

계절이 바뀔 때 화장품 보관 상태도 함께 신경 써야 하는데, 향수 보관법과 변질을 막는 확인 기준도 비슷한 원리로 적용된다.

자주 묻는 질문

계절이 바뀔 때마다 매번 새 크림을 찾기보다, 유분 함량과 세라마이드 비율, 제형, 가격대라는 네 가지 기준만 기억해두면 다음에 크림을 고를 때도 훨씬 빠르게 판단할 수 있다. 여러분은 여름과 겨울에 크림을 따로 쓰는 편인가요, 아니면 한 가지로 버티는 편인가요.

출처: Editlab, https://editlab.luvpp.com

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글 Editlab 편집부 · 발행 전 자동 점검(중복·형식·규칙) · 정정 요청 · Google 검색에서 이 매체를 우선 출처로 등록